אנחנו יודעים באיזו תקופה אתן נמצאות. אם אתן טרום גיל המעבר אתן מתחילות לתהות איך זה יהיה כשכבר תהיו בגיל המעבר כי הסממנים כבר מתחילים להשפיע עליכן.
זה טבעי, כל אישה עוברת את זה רק חשוב לזכור שלכל אישה יש תסמינים אחרים ובכלל, מדובר בעניין מאד אינדיבידואלי.
יש לא מעט דרכים לשפר ובכלל להביא אל הגברת החשק המיני אצל נשים בגיל המעבר אך בסופו של דבר,
הדרך מובילה אל הפתרון הקל ביותר שיעניק לכן לא רק שקט נפשי והגברת החשק המיני,
אלא גם חוסר דאגה לתופעות לוואי שונות או פשוט התנגשות עם תרופות אלו או אחרות. סקרניות? בואו לקבל את כל הפרטים.
הגברת החשק המיני אצל נשים בגיל המעבר – כיום זה קל הרבה יותר
מיניות אצל נשים בגילאי 40 והלאה נחשבת עדיין לנושא מורכב אך כיום קל יותר לדבר על זה.
בעוד שפעם נשים נמנעו מלדבר על קשיים מיניים, היום יש הבנה שהולכת וגוברת על כך שמיניות היא חלק בלתי נפרד מהחיים והיא יכולה להיות מספקת ומהנה בכל גיל.
גיל המעבר, או אפילו טרום גיל המעבר, נתפס לרוב כנקודת מפנה אך עם הגישה הנכונה חשוב להבין שאפשר לחוות אינטימיות ומיניות גם בתקופה זו.
למעשה, שמירה על מיניות פעילה בגילאים אלו תורמת לא רק לאושר וסיפוק אלא גם לבריאות הכללית של שני בני הזוג.
מהם השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים בגילאים אלו?
השינויים הפיזיולוגיים המתרחשים בגיל המעבר הם הגורם המרכזי שמשפיע על חיי המין של הנשים.
קיימת ירידה משמעותית ברמת האסטרוגן המובילה להפחתה בליבידו, בגירוי ובתשוקה וגורמת לנשים רבות להימנע מקיום יחסי מין.
בנוסף, היובש בנרתיק המהווה תסמין נפוץ הופך את המגע לכואב ופשוט לא נעים.
מחקרים רבים מראים שתלונות על שינויים בתפקוד המיני הן תלונות נפוצות מאד בקרב נשים בגיל המעבר.
הירידה ברמת האסטרוגן משפיעה גם על הרקמה של הנרתיק עצמו, מה שמוביל לדלדול של שכבות התאים שלו.
כתוצאה מכך מופרש פחות נוזל סיכוך ונוצר יובש תחושתי. תופעה זו מלווה לרוב באי נוחות בעת קיום יחסי מין.
כל אישה חווה את השינויים הללו באופן שונה. מעבר להנאה ולחיבור הגופני, המיניות משפיעה באופן ישיר על הבריאות.
מחקרים מצביעים על קשר חזק בין בריאות מינית לבריאות הכללית. קיום יחסי מין תורם לשיפור במצב הרוח, מונע דיכאון ואף מסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב.
מסיבות אלה לא כדאי לוותר על מיניות פעילה, גם כשהחיים משתנים ולפעול למטרת הגברת החשק המיני אצל נשים בגיל המעבר
ואף בטרום גיל המעבר על מנת לשפר את איכות החיים משמעותית.
יש מיניות נשית חדשה
בניגוד לתפיסה הישנה, גיל המעבר יכול להיות תקופה של פריחה מינית. בגיל זה הנשים מכירות את גופן ואת רצונותיהן היטב והמיניות היא כבר לא דבר מאיים או שאינו מוכר.
תקופה זו היא הזדמנות לגלות את המיניות מחדש, במיוחד כאשר ישנה תקשורת פתוחה וכנה עם בן הזוג.
כדי להתמודד עם ירידה בחשק המיני ובכלל לגרום לכך שתהיה הגברת החשק המיני אצל נשים בגיל המעבר חשוב לזכור שקיימים פתרונות שהם לאו דווקא רפואיים.
כיום נשים רבות יכולות ליהנות מפתרונות טבעיים ואיכותיים המאפשרים גם איכות חיים טובה יותר וחיי מין מספקים וגם פחות תופעות לוואי וללא צורך בהתעסקות עם תרופות.
העיקר הוא לא לוותר. מיניות היא לכל גיל ויכולה להמשיך להיות משמעותית, מהנה ומספקת לאורך כל החיים.