דיאטה

אנשים רבים סובלים מחילוף חומרים איטי ומשקל עודף. רבים גם סובלים מבעיות באיזון רמת הסוכר, מבצעים דיאטת כאסח וחולמים על דיאטה טבעית ובריאה. פיטלס יכול להיות הפתרון שלכם לכל הבעיות.

תרד, סלרי, מלפפונים ועוד, חיוניים לבריאותו הנפשית והפיזית של כל אדם. לכן כשעושים דיאטה, כדאי לכלול גם מאכלים מומלצים לתפריט דיאטה יומי

האם כל דיאטה מתאימה לכם? סביר להניח שלא. דיאטה בהתאמה אישית היא דיאטה טבעית, המותאמת לכל אדם, לצרכיו ולגופו. בואו להרכיב דיאטה אישית עם תפריט דיאטה אישי מנצח

מחשבון BMI יכול להעריך האם אדם משקלו של האדם תקין. את המדד מחשבים באמצעות נתוני גובה, משקל ונעזרים בו דיאטה כדי לדעת אם יש צורך לשנות את הרגלי התזונה

קינואה, לחם ללא גלוטן, אורז מלא ועוד… מאכלים רבים נחשבים לבריאים, דיאטטיים ואפילו טרנדיים. אבל חלקם בעצם מאכלים בריאים ומשמינים

איגוד הרופאים הגניקולוגים פרסם המלצות לתזונת נשים בתקופת הריון: ויטמינים לאישה בהריון, תוספים בהריון, כל מה שחשוב לקחת

דיאטה היא לא דבר מומלץ בהריון. אבל יש מקרים בהם אישה לא עולה מספיק במשקל או צריכה לשמור על תפריט דיאטטי למען בריאותה. על דיאטה בהריון ותזונה

מה זה צלוליט? איך הוא מתפתח? איך נפטרים מצלוליט? האם דיאטה עוזרת? על הסיבות הגורמות לצלוליט אצל נשים ועל דרכי הטיפול והמניעה של התופעה

סימני מתיחה מופיעים על העור בגלל דיאטה, תהליכי הרזייה, הריון, בקיצור - כשאדם מעלה ומוריד ממשקל גופו באופן משמעותי. בכתבה זו נעסוק בדרכים לטיפול ומניעת אותם סימנים

ציפיות גבוהות, בעיה רפואית וחוסר מוטיבציה - הן רק חלק מהסיבות לכך שנשים לא מצליחות לרדת במשקל והופכות דיאטה אחרי לידה לכישלון

בואו להכיר את פיטלס - תוסף תזונה לדיאטה טבעית, המשפר את תהליכי העיכול, מסדיר את חילוף החומרים, תורם לתחושת השובע, מאזן את רמות הסוכר בדם ועוד

תחושת שובע גורמת לנו לאכול פחות ובאופן טבעי גם לרדת במשקל והופכת דיאטה טבעית - לדיאטה מנצחת. אבל איך יוצרים תחושת שובע? מה הם המאכלים שגורמים לחוש רעב? ואיך בונים