האם אלכוהול פוגע בביצועים במיטה?

כוס יין בדייט, קוקטייל או בירה שמרככת מעט את המבוכה. אלכוהול ומיניות נפגשים בדרך כלל בסיטואציה הזאת.

לרוב, אנשים מרגישים שאחרי משקה אחד קל יותר לדבר, לפלרטט, להתקרב ולשחרר את המתח.

אלא שהפער בין תחושת הביטחון לבין היכולת של הגוף לתפקד עלול להיות גדול.

האלכוהול אולי מסיר עכבות, אבל כשהכמות עולה הוא עלול דווקא להרחיק אותנו מהחוויה שרצינו ליצור. האם אלכוהול וביצועים במיטה קשורים אחד לשני? בואו לגלות.

אלכוהול וביצועים במיטה – למה נדמה שאלכוהול משפר את הסקס?

אנחנו יודעים איך זה מרגיש לכם. אתם במצב רוח טוב, בבר חשוך עם דייט סקסי בטירוף וכל מה שמתחשק לכם זה להשתחרר קצת וזה מרגיש מדהים.

חשוב שתדעו, בכמות קטנה אלכוהול יכול להפחית מתח, ביקורת עצמית וחרדת ביצוע.

מי שנכנס למיטה כשהראש מלא במחשבות של איך אני נראה, האם אני מספיק טוב ומה הצד השני חושב יכול להרגיש פתאום משוחרר יותר.

התחושה הזאת אמיתית. אלכוהול וחשק מיני בהחלט הולכים יחד. אלכוהול משפיע על מערכת העצבים ועל שיקול הדעת ולכן הוא יכול ליצור תחושת קלילות, ספונטניות ואומץ.

יחד עם זאת, אבל חשוב להבין שההשפעה הנפשית וההשפעה הגופנית אינן תמיד הולכות יחד.

אתה יכול להרגיש נועז, מגורה ומלא ביטחון ובאותו זמן הגוף שלך יגיב לאט יותר, התחושה הגופנית נחלשת והיכולת להגיע לעוררות מלאה נפגעת.

כאן ההבדל בין החשק המיני לשילוב של אלכוהול ותפקוד מיני שלא תמיד הולכים יחד.

אלכוהול וזקפה – איך זה משפיע?

אחת ההשפעות המוכרות של שתיית אלכוהול בכמות גבוהה היא הקושי להגיע לזקפה או לשמור עליה.

אלכוהול וזקפה בהחלט לא מסתדרים יחד. זקפה דורשת שיתוף פעולה מדויק בין המוח, מערכת העצבים, כלי הדם והשרירים.

האלכוהול מדכא את מערכת העצבים ועלול לשבש את האותות ואת זרימת הדם הדרושים לתגובה מינית טובה.

לכן ייתכן מצב שבו יש משיכה ורצון, אך הזקפה חלשה, נעלמת באמצע או אינה מופיעה כלל.

שתייה מופרזת נחשבת גם לגורם שכיח לקשיי זקפה זמניים ואילו שתייה כבדה ומתמשכת עלולה להיות קשורה לפגיעה עצבית, הורמונלית ובכלי הדם לאורך זמן.

גם השפיכה עלולה להשתנות. יש גברים שיגיעו לשפיכה מאוחרת מאד, אחרים לא יצליחו להגיע אליה ולפעמים התחושה תהיה עמומה ופחות מספקת.

במילים אחרות, האלכוהול יכול להאריך את האקט, אבל לא בהכרח באופן הרצוי או המהנה של הסיטואציה.

מה קורה בטווח הארוך לחשק המיני?

אם החלטתם פעם בכמה זמן או באופן חד פעמי לשתות אלכוהול בלי להפוך את זה להרגל קבוע זה לא נורא.

ערב אחד שבו שתינו מעט יותר אינו מעיד בהכרח על בעיה, אבל צריכה כבדה ומתמשכת עלולה להשפיע על ההורמונים,
מצב הרוח, איכות השינה, רמת האנרגיה והבריאות הכללית וכל אלה קשורים גם לחשק ולתפקוד המיני.

פגיעה הקשורה לאלכוהול יכולה להיות קשורה ישירות אל בעיות זקפה אחרי שתייה ומשם להפוך לבעיה קבועה.
מעבר לכך, אלכוהול יכול להפוך עם הזמן למעין תנאי לאינטימיות. אם אדם מרגיש שאינו מסוגל להיפתח, ליזום או ליהנות בלי לשתות, כדאי לעצור ולבדוק מה נמצא מתחת להרגל הזה.

בושה, שתייה וחרדת ביצוע או אפילו קושי בדימוי הגוף, מתח זוגי או פחד מקרבה. במקרים כאלה המשקה לא באמת פותר את הבעיה, הוא רק דוחה את המפגש איתה.

כשיכולת השיפוט נפגעת גם היכולת לתקשר נפגעת

סקס טוב לא מבוסס רק על תפקוד פיזי. הוא דורש הקשבה, רגישות, תקשורת ויכולת לזהות גבולות.

אלכוהול בכמות גבוהה פוגע בשיקול הדעת ועלול להקשות על הבנת מסרים, על שימוש באמצעי מניעה ועל קבלת החלטות והרי שזה ברור שהסכמה מינית צריכה להיות חופשית וברורה.

אדם המושפע עמוקות מאלכוהול ושאינו מבין את המצב או שאינו מסוגל להביע את רצונו באופן ברור, אינו יכול לתת הסכמה לביצוע יחסי מין.

האם לוותר על אלכוהול בדייטים?

אתם לא חייבים לוותר על הדרינק בדייט, גם לא בגלל האווירה הנעימה שהקוקטיילים, הבירה או היין מעניקים לדייט וגם לא כי זה כיף ונעים מדי פעם לשתות מעט אלכוהול.

אצל אנשים רבים משקה אחד, לצד אוכל ובקצב איטי, לא ייצור בעיה ואף עשוי לעזור להיכנס לאווירה.

עם זאת, אין כמות אחת שמתאימה לכולם. משקל הגוף, תרופות, מצב בריאותי, עייפות, קצב השתייה ורגישות אישית משפיעים על התגובה שלכם לאלכוהול ולכן פשוט חשוב שתהיו מודעים.

שימו לב לאיך אתם מגיבים, אם אחרי שתיית אלכוהול מופיעים שוב ושוב קושי בזקפה, ירידה בתחושה, יובש, עיכוב באורגזמה, בחירות שמתחרטים עליהן או תחושה שאי אפשר ליהנות בלי לשתות כדאי להפחית ולבחון את השינוי. בסופו של דבר אלכוהול יכול לעזור לנו להרגיש פחות מודעים לעצמנו, אבל סקס טוב דורש צלילות.

כוס השתייה יכולה לפתוח את הערב, היא לא צריכה לנהל אותו.

כשהגוף צלול מספיק כדי להרגיש והראש צלול מספיק כדי להקשיב, הסיכוי לחוויה אינטימית, בטוחה ומרגשת שתעיף לכם פרפרים בבטן הוא גבוה יותר.